Csikung videó sorozat, Epizód 1 – Bemutatkozás
csikung
Csikung videósorozat 4. epizód – Gerinc
Táplálás
“… a megfelelő táplálékot, élelmet keressük, ne essünk kísértésbe attól, amit mások élveznek.” _I Ching Nem csupán az élelmiszerekre korlátozott ismereteinkre értelmezhető ez az idézet. Az Upanisádokban komolyan tárgyalják a táplálék, táplálás, “evés” kérdését. És értelmezhetetlenné válnak a sorok, ha […]
Alsó Dan Tien
Dan Tian – Alapok (Alsó Dan Tian) A csikungban és így a Nei Gongban az Alsó Dan Tian kiemelt fontosságú, mivel megtalálása és a vele való munka kikerülhetetlen. Több dan tien van, alapvetően alsó, középső és felső. Érthető módon a […]
Beszámoló egy gyakorlótól
Bepillantás egy shiatsu gyógyász gyakorlásába. Több, mint egy éve van velünk, és érdekesség, hogy megtaláljátok korábbi beszámolóját is, a bejegyzés végén linkelem. Úgy vélem időnként hasznos, ha a gyakorló társak egymástól is olvashatnak, felismerhetik a történéseket, előrelépések jeleit, vagy azt […]
Gondolkozni, várakozni, böjtölni.
“Tudok gondolkodni,tudok várni és tudok böjtölni.” – Sziddhárta Mikor megkérdezték milyen képességekre tett szert, Sziddhárta ezeket sorolta fel. Első ránézésre, ezek nem valami érétkes, különleges képességek, csakis gyakorlott ember tudja érétkelni. Hangsúly a “tudok” szón. Képessé válni ( gong ). […]
